早乙女唯 オフィシャルブログ「モデダイ」

モデダイ外伝 | 元モデル・早乙女唯が食事制限なし、運動なしでできる、モデル界のダイエットをお話しします


テーマ:モデダイ外伝

こんにちは、早乙女唯です

今日は私の裸を見た男達の話をします

私の現役時代、最もハードな仕事

それはファッションショーでした

ショーは、一見華やかな世界です

皆が憧れるモデル界の檜舞台
それがショーです

しかし・・・そのスポットライトが
眩しければ眩しいほど

そこにできる影は色濃く、暗いものに
なります

当然、モデル同士の人間関係も
足の引っ張り合いなどで大変です

こんな世界によく10年以上もいたなと
我ながら感心する自分がいます

ところで、そのショーなのですが、

人間関係以上に、いやその10倍は
大変なのが、衣装替えです

衣装替えほど大変なものはありません

短時間で衣装を替え、髪型も変更

果てはメイクまで直さなくてはなりま
せん

時間との戦いであり、これこそ“戦争”
です

出番までの時間が迫っている時

衣装を持った男性スタッフの所まで
裸で走った事もあります(笑)

いや、正確に言うと着替え中のホール
では、そのほとんどが裸でした

断っておきますが、私だけでなく
他のモデルもです

男性スタッフが「唯ちゃん、こっち」
と大声で呼びます

私はスッポンポンで走っていきます

スタッフは私のカラダに巻き付ける
ように、衣装を着せます

ショーが終わるまでこの繰り返し
という日もありました

女の裸を見る男
男に裸を見られている女

お互い、そんな認識はありません

出番に間に合わせるために必死です

ショーが終わったらクタクタで
裸のまま、座り込んだ時もあります

その横には、これまた疲れて
放心状態の男性スタッフが・・・

お互い「お疲れ様」というのが精一杯

昔は、そんな毎日を過ごしていました

あれは、間違いなく若かったから
できた事だと思います

今じゃ、もう絶対無理!

ショーで痩せてたんじゃないかと
思えるくらいハードな毎日でした

ダイエットとは直接関係ありませんが

私のモデル時代の華々しい?過去を
お話ししました

今日は、徒然コーナーということで
お許し下さい

では、ちゃお!

早乙女唯


テーマ:モデダイ外伝

早乙女唯です

今日は、誰もが一度は経験する
“ダイエットの停滞期”のお話をします

モデダイは、我ながら凄いダイエット
だと思います

正真正銘、唯一本物のダイエットだと
信じてやみません

しかし、そのモデダイをもってしても
越えられない壁がある事も確かです

それが今回紹介するデッドゾーンです

前回のメールで私は「停滞期」という
表現を使いましたが

実は、これこそがモデル界で言われる
デッドゾーンの時期です

人間の体というのは、一直線には
痩せません

必ず、一時的に体重が落ちなくなる
停滞期を伴って、痩せていきます

この停滞期を我々の業界では
「デッドゾーン」と呼びます

いきなり痩せた人はその後、1回目の
停滞期がやってきますので、これまで
のように体重が落ちなくなり焦ります

「どうして痩せないのかな?」と思い

そのうち、あきらめて通常の生活に
戻ってしまい、太ってしまいます

それを「うわ、リバウンドした~!」
と勘違いしてしまうのです

これは、大変もったいないことです

今、体がさらに痩せるための準備期間
に入っているのに、そのチャンスを
ドブに捨てるようなものです

前述したマサミは、最初に停滞期が
きたので、私が停滞期に入った頃に
ガンガン痩せ始めました

今度は、我々が焦り始め、
鬱状態になる番でした(笑)

どんな人でも、モデダイを続ければ
間違いなく痩せていきます

ただ、体質的に停滞期が最初にやって
くる方は、大いに悩みます

「おかしい、こんなはずじゃ・・・」

モデダイを実践された方の中には
前述したマサミ同様、この状態で
悩んでいる人がいるかもしれません

このデッドゾーン、つまり停滞期は
誰もが経験する儀式のようなものです

ついでにいいこと教えましょう
いや、悪いことかもしれません(笑)

実は、このデッドゾーンには
個人差があるんです

マサミのように、3週間程続く人もいます

だから、私でも「この時期には終わる
でしょう」と的確にアドバイスできな
いのが難点です

デッドゾーン・・・

モデダイ泣かせの困ったヤツです(涙)

次回のブログでは、
なぜモデルは一人の脱落者もなく
ダイエットに成功するのか

その秘密の元となるモデル界の
システムについてお話しします

早乙女唯

追伸)

ダイエットは努力するものではありません
また、我慢するものでもありません
習慣化するものです

水を飲み、塩分をカットし続ければ
体のラインは劇的に変わってきます

体重に一喜一憂せず、結果を急がず
当たり前のことを当たり前にやれば
体は次第に絞り込まれてきます

あなたからの素敵なライフスタイル
報告をお待ちしています

追伸2)あなたへのお礼

このモデダイをリリースしてからと
いうもの、沢山の人に応援のメール
をいただいたり「痩せました!」と
いう報告を受けたりで、嬉しい毎日
を過ごしています

主婦業の合間に皆さんからの温かい
メールを読ませていただくことは、
とても楽しく充実した時間です

本当にいつも応援ありがとうございます

これからも頑張りますので
よろしくお願いします


テーマ:モデダイ外伝

早乙女唯です

私達が教官からダイエットを教わって
1ヶ月が経過しようとしていた頃です

マサミの体に異変が起こり始めました

痩せ始めたのです

しかも、凄いスピードで!

1日1kgといっても言い過ぎではない
くらいの勢いで彼女は痩せ始めました

そして7月には、すっかり私達と同じ
ようなスレンダーボディになっていま
した

彼女は笑顔を取り戻し、同時に自信も
ついたようで、明るい顔でレッスンに
取り組むようになりました

話す内容も、いきいきとしていました

めでたし、めでたしです・・・

◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇

これで終わってはいけませんよね(笑

彼女だけがどうして、一人だけ
痩せられなかったのか?

その理由をお話ししないと

後で先輩と話して分かったのですが
毎年1人は痩せにくいモデルがいる
そうなのです

はじめの1ヶ月くらいは、ほとんどと
言っていい程体の変化がなく、停滞期
が過ぎると、怒濤のように痩せまくる

そんなモデルが、毎年1人は

すっかり太りきっている人は
すぐにでも痩せ始めますが、

へたにスリムな人や
それほど太ってない人ほど痩せにくく
始めはかえって体重が増えたりします

増えた体重は、全て水分ですが・・・

このメカニズムについては、次回
詳しくお話ししますが

脂肪を分解するには、大量の水分を
必要としますので、そのような体質
の人は、最初のうちに体内に大量の
水分を滞留させるのだそうです

そして、その時期が過ぎると爆発的に
水分が体から抜け始めるのです

脂肪や塩分を大量に含んで

今思い出してみれば、マサミが
痩せ始めた時期、レッスン中に
彼女の体から流れ出る汗の量は
異常とも言えるものでした

確かに時期的なものもありましたが
それを差し引いても、あの汗の量は
尋常ではなかったと思います

恐らく、滞留時期を過ぎた水分が
汗となって、大量の脂肪と一緒に
体の外に出ていったんでしょう

・・・と、いうわけです

モデルでも何十人かに一人、停滞期の
長い人がいるということですが、それ
を知っていたからこそ、教官も先輩も
落ち着いて対処したのだと思います

私から見れば、あの対応の仕方は
とても冷たく感じましたが・・・

モデダイのサイトに紹介されている
ダイエットに成功した人たちは、皆
すぐに結果が出た人ばかりです

「私と違う!」と焦ってしまいがち
ですが・・・

そんな人たちばかりではありません

中には、じっくり成果が出る人もいる
ということを分かってもらえたらと
思います

しかし!

すぐに結果が出た人にも、実は大きな
落とし穴が待ち構えているのです

それを次回のメールでお話しします

では、ちゃお!

早乙女唯


テーマ:モデダイ外伝

早乙女唯です

私の同期で一人だけ痩せられなかった
悲劇のモデル“マサミ”

どうして、彼女だけがスリムになれ
なかったのか・・・

私たち同期は、彼女に忠告しました

「教官に聞いてみようよ」
「先輩にも教えてもらおうよ」
「きっと、何かアドバイスくれるよ」

ところが、相談に行った彼女に対して
教官がアドバイスした内容は

「いいから水を毎日飲み続けろ」と
「パン食をやめろ」の2つだけ

先輩に聞いても「水飲めば」の一言で
全く取り合ってもらえなかったという
ことでした

さすがにマサミは焦りを通り越して、
あきらめの気持ちが出始めたようです

「もう辞めて田舎に帰ろうかな」

そんな言葉が彼女の口から出るように
なっていました

断っておきますが、彼女はちゃんと
モデルのダイエットを実践してました

誰よりも真面目に・・・

では何故、彼女は痩せられなかったのか?
それには、ある秘密があったんです

その秘密とは一体・・・

それは、次回お話しします

次号を待て!

早乙女唯


テーマ:モデダイ外伝

早乙女唯です

私が新人モデルだった頃、
同期にマサミというモデル
がいました

彼女は私より背が高く、見栄えも良い
体型だったのですが、若干、体つきが
筋肉質でした

足を見るとふくらはぎに筋肉が付いて
いたことを覚えています

我々は5月の新人研修でモデダイ
の根幹となるノウハウを教わり、
見る間に痩せていきました

確か、公式HPにも書いたと思いますが
1ヶ月で10kg以上落としました

急激な体重減で、みるみる先輩モデル
の体に近づいていく自分に酔いしれて
いたものです

それは、同期の新人達も同じでした

今日は○kg痩せた
来週までに○kg落とす等・・・

お昼の時間に皆で盛り上がってました

そんな中、一人だけ、どうしても
痩せられない新人モデルがいたのです

それがマサミでした

彼女だけは、皆と同じダイエットを
実践していたにも関わらず、6月に
なっても痩せられませんでした

それどころか太ってきたのです!

太っているといっても
1~2kg増くらいなのですが・・・

みんなが痩せていく中、自分だけ
痩せられない、しかも逆に体重が
増えている・・・

彼女の落ち込みようは
ハンパではありませんでした

レッスンが終わると一人だけ、サッと
自宅へ帰り、アパートに閉じこもって
いる姿は、見ていて可哀想でした

私達同期とも、ほとんど口をきかなく
なったので、たまりかねて私が飲みに
誘ったのですが、彼女は軽い鬱状態に
なっていたようです

目もうつろでジッと下ばかり向いて
何も話そうとしませんでした

考えてみれば、無理もありません

同期が皆、きれいに痩せていくのに
自分だけ昔のままでは、自信もなく
なるというものです

一体、マサミはこれからどうなるので
しょう?

続きは、次回を待ってください

早乙女唯


テーマ:モデダイ外伝

早乙女唯です

いかがお過ごしでしょう

モデダイで痩せてますか?

この場を借りて、モデダイの復習を
もう一度させてもらいますが

【モデダイ】のメソッドとは

○ 水を飲むこと
○ 塩分を控えること

この2つを根幹として

○ 食前の糖分摂取
○ 食後のガム(歯みがき)
○ 炭水化物に注意すること
○ 朝食は軽めに摂ること

様々なモデル界独自のシークレットが
原点となっています

これらを守っていただければ
あとはお腹いっぱい食べても
自然と痩せていきます

我々モデルは、皆、この方法で
あのスレンダーボディを作って
きたので、間違いない方法だと
確信しています

でも・・・たまにいらっしゃるんです

「早乙女さん、ちゃんと言われた通り
に1ヶ月過ごしてきたのに,全く効果
がありません」

「体重があまり落ちません!」

そんな方が、ごく稀に・・・

場合によっては、カウンセリングする
のですが不思議な事に彼女達は真面目
にモデダイを守って生活しています

食生活にも、しっかり気を遣っている
のです

一週間のメニューも記録を取ってます

「ちゃんとモデダイしてるのに
痩せられない、どうしよう!」

と、半泣きの方もいました

私は、このような方を見ると、いつも
同期のモデルだった“マサミ”を
思い出します

“マサミ”とは、一体何者なのか・・・

続きは次回です!

早乙女唯

 早乙女唯 オフィシャルサイト【モデダイ】            元モデル、早乙女唯が語るスーパーダイエット

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