早乙女唯 オフィシャルブログ「モデダイ」

【No.168】腸とダイエットの関係 | 元モデル・早乙女唯が食事制限なし、運動なしでできる、モデル界のダイエットをお話しします


テーマ:モデダイ続編

早乙女唯です

ストレスって
本当に体に良くありません

ダイエットにも悪影響を与えます

日本は仕事が忙しく
凄いストレス社会です

これだけストレスが強いと
日本オリジナルのダイエット法が
必要なのではと思ってしまいます

私も、強度のストレスの中で仕事を
したことがあるので分かりますが、

ストレスは、美容の大敵です!

肌の調子や化粧のノリは悪くなるし

苛立つし、夜は眠れないし
朝は眠いし・・・

こんなイライラでダイエットなんて
そんな余裕あったものではありません

ストレスが体に及ぼす影響について
様々言われていますが・・・

一般的に「ストレス太り」というる程
ダイエットに悪影響を及ぼします

これまで、「ストレス太り」とは

苛立ちで、必要以上に食欲が高まり
パクパク食べてしまう事から起こる
と考えられていました

しかし、実はそうではないんです

なぜ、ストレスはダイエットに
悪いのか?

次回から「ストレス太り」の
メカニズムとその対策について
詳しくお話しします

では、ちゃお!

早乙女唯

 早乙女唯 オフィシャルサイト【モデダイ】            元モデル、早乙女唯が語るスーパーダイエット

Copyright © 2016 Office Next Dream All Rights Reserved.