早乙女唯 オフィシャルブログ「モデダイ」

【No.170】腸を動かせ! | 元モデル・早乙女唯が食事制限なし、運動なしでできる、モデル界のダイエットをお話しします


テーマ:モデダイ続編

早乙女唯です

ストレス社会は腸の動きを悪くします

モデルは、腸の働きがダイエットに
及ぼす影響について、よく理解して
います

腸の動きが悪くなると
消化は悪くなる、老廃物は溜まるで
あっという間に太り出します

だから、モデルは腸の動きを活発に
する方法をいつも考えており

腸内洗浄こそがスレンダーボディ
への近道であると、意識しながら
生活しています

それでは、腸内洗浄のために、
モデルが実際に行うメソッド
とは、一体何でしょう?

それをこれからお話ししますので
期待して下さい

注)食事制限なしの謳い文句には
反しますが・・・

モデルが腸内洗浄のために
実践しているメソッドとは・・・

実はプチ・ファスティングなのです!

「え、プチ・ファスティング」
「なにそれ?」

説明させていただきます

プチとは「小さな」という意味で
ファスティングとは、ズバリ
断食のことです!

断食~っ!

食事制限なしのダイエットって
言ったのに嘘つき~!

聞こえてきます、皆さんの
ブーイングがこちらにまで(笑)

相当、パニックになってますね

まあ、聞いて下さい

このプチ・ファスティングこそが
モデルのシークレットである理由を

確かにご指摘の通り

「食事制限なし」の謳い文句に反する
ので、“参考”としてお話しします

まず、ファスティングとは何か?
という説明からです

もう一度言いますが
ファスティングとは“断食”の事です

もう聞くのが嫌になったでしょう(笑
もう少しだけ我慢して聞いて下さい

老廃物がたまった腸を一気に洗浄し
活発な動きを取り戻す一番の方法は

一定時間、腸の中に水以外は何も
入れない事が最高の方法なのです

そこでファスティングというわけです

しかし、何も食べずに1日を過ごす

これ以上の苦痛はないでしょう

それは我々モデルも一緒です

ただでさえ食欲旺盛な私達モデルが
絶食だなんて、考えられないことです

絶対に耐えられませんし
気が狂ってしまいます

壁を殴ったり、物を壊すモデルが
続出するでしょう(笑)

そこで、私が実践していたのが
プチ・ファスティングという方法です

1日中、腸に何も入れず水だけ飲めば
確かに腸内は綺麗に洗浄されます

しかし、そんな苦痛を伴うダイエット
は“メソッド”とはいえません

次回、楽に腸内を洗浄できる方法

ナテュラル・ファスティングについて
お話しします

お楽しみに!

では、チャオ・・・

早乙女唯

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