早乙女唯 オフィシャルブログ「モデダイ」

【No.173】質問が高度になった理由 | 元モデル・早乙女唯が食事制限なし、運動なしでできる、モデル界のダイエットをお話しします


テーマ:モデダイ 質問集

早乙女唯です

モデダイに関する質問が
山のように来ていますので

少しずつ答えていきます

結構、鋭い質問が多かったです

さすが、モデダイの読者さんだと
思いました

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Q. 塩分を多く摂ってしまった次の日
何か特別な事をされてますか?

A. 水や麦茶を沢山飲んでサウナと
トイレで排出します

そして、ウオーキングで体を動かす
これくらいかな・・・

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Q.「これはダメだ!」という
食事メニューがあれば教えて下さい

A. シチューを食べた次の日は、結構
むくみが出るので、食べないように
しています

カレーやシチューの既製ルーは塩分が
多いです

カレーを食べたい時はカレーパウダー
を使用して、トマトをタップリ入れた
早乙女ルーを作って食べています

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Q. 大豆製品(豆腐や納豆など)を
普段から摂取するよう、気をつけて
ますか?

A. 豆腐や納豆は常備しています
どちらもダイエットにいいです

後で詳しく話しますが、発酵食品は
若さを保つためにかなり効きます

シワが消え、髪が黒々と輝きます

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Q. 焼き肉に行かれた時、食べる部位
にこだわりはありますか?

A. 焼き肉は大好きなのでどの部位も
沢山食べます、カルビー大好きです!

私は肉食動物なので(笑)
焼き肉は際限なく食べます

ただし!ご飯は食べずに肉をサンチュ
(葉系の野菜)で巻いて食べます

炭水化物抜きなので太りにくいです

あと、タレは極力少なめにして
食べてます

続きはまた明日、お話しします

チャオ!

早乙女唯

追伸)読者の皆さん、モデダイ理論が
染み渡ってきたのか、質問がだんだん
高度になってきました

こうなったら、トコトン付き合わせて
いただきます

明日からモデダイ質問
100本ノックです!

また、私が一方的に
熱くなりそうですが(笑)

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