早乙女唯 オフィシャルブログ「モデダイ」

【No.50】あだ名はモンスター | 元モデル・早乙女唯が食事制限なし、運動なしでできる、モデル界のダイエットをお話しします


テーマ:モデルのダイエット法とは

早乙女唯です

ダイエットと言うよりは減量に近い
ショー直前の激痩せダイエット

その名もラビダイ!
ラビットダイエット

まるで試合前のボクサーのように
ボディーラインを急激に細くする
ダイエットの最終兵器

同窓会や彼氏との初デート

勝負をかける緊急事態に発動する
門外不出のシークレットです

ただ1週間限定とはいえ、さすがに
昨日ご紹介したメニューだと、お腹
が減ってしまいます

そんな時は、どうしたらいいのか?

当時の私は、空腹感を紛らすため
結構な量の糖分を摂っていました

前にもお話ししましたが
糖分の摂取は血糖値を上げ、空腹感を
満たしてくれます

そして、意外かもしれませんが糖分は
いくら摂っても絶対に太りません!

では一体、どれくらいの量の糖分を
摂っていたのか?

「甘い」と名の付く物をさらに甘く
して片っ端から口に入れていました

ココアやしるこドリンクに
シロップを入れて飲んだり

チョコレートを1枚丸ごと
ポリポリ食べたり・・・

クッキーモンスターって知ってます?

クッキーをバリバリ食べてしまう
青いモンスターです

今の若い人達は知らないかも・・・
一度、YouTubeでご覧下さい

私がチョコレートを食べる時は
いつもあんな感じだったと
同期モデルが言ってました

付いたあだ名が
チョコレートモンスター

略してチョコモン
ううう・・・恥ずかしい(涙)

まあ、私も甘いものを食べまくって
空腹を感じないようにしていた時期が
ありました

ショー直前の1週間だけですけど

私は特に同期の中でも大食いだった
ので甘い物で紛らしていました

しかし普通の女性なら、さすがにここ
までの空腹感は感じないと思います

私も引退して一般人に戻りましたので
もうラビットダイエットをやるつもり
はありません

モデダイを継続、習慣化するだけで
十分に現在の体型を維持できます

しかし・・・

どうしても1週間に5kg痩せなければ
ならない

そういう切羽詰まった状況になったら
封印したラビットを発動するかもしれ
ません

えっ、そんな緊急事態があるのかって

実は、こんな私にも来月
同窓会のお誘いが来たんです(ニヤリ

久しぶりにラビダイやろうかな・・・

今日も最後まで読んで下さり
ありがとうございました

では、また明日

早乙女唯

追伸)ショー直前ダイエット編は、
今日で終了です

明日からまた新シリーズに突入します

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